Thérapie manuelle (Maitland, Mulligan, Mézière, Cyriax, techniques viscérales) La thérapie manuelle est une approche spécialisée en physiothérapie qui vise à améliorer la mobilité, réduire la douleur et restaurer la fonctionnalité des tissus mous et des articulations du corps. Que vous souffriez de raideurs articulaires, de tensions musculaires, de douleurs chroniques ou d'autres problèmes de mobilité, la thérapie manuelle peut être une solution efficace pour vous aider à retrouver votre confort et votre liberté de mouvement.

Les ondes de choc sont des impulsions acoustiques de haute énergie qui sont appliquées directement sur les zones affectées du corps. Ces ondes pénètrent en profondeur dans les tissus, stimulant la guérison et la régénération des cellules endommagées. Le traitement par onde de choc peut aider à réduire la douleur, à améliorer la circulation sanguine et à favoriser la guérison des tissus mous et des os. Que vous souffriez de tendinopathies, de fasciites plantaires, de calcifications ou d'autres conditions douloureuses, le traitement par onde de choc peut offrir un soulagement efficace et durable

Le dry needling est une technique avancée utilisée en physiothérapie pour traiter les points de déclenchement myofasciaux (PDTr), souvent à l'origine de douleurs musculaires chroniques et de dysfonctionnements. À Physio Quartier, nous vous proposons cette approche efficace pour soulager la douleur et améliorer la fonction musculaire. Lors d'une séance de dry needling, des aiguilles stériles et ultra-fines sont insérées afin de libérer les tensions musculaires profondes, d'améliorer la circulation sanguine locale et de favoriser la guérison des tissus afin d’offrir un soulagement rapide.

Le taping thérapeutique est une technique populaire utilisée en physiothérapie qui consiste à appliquer un ruban adhésif élastique sur la peau. Son utilisation permet de soutenir les articulations et les muscles, soulager la proprioception, améliorer la circulation et le drainage lymphatique et ainsi favoriser la guérison des blessures musculo-squelettiques. Il peut être aussi utilisé pour corriger les déséquilibres musculaires, favoriser la récupération après l'effort physique et prévenir les blessures futures.

Le drainage lymphatique est une technique de massage doux et rythmé visant à stimuler la circulation du système lymphatique, essentiel pour le système immunitaire et la régulation des fluides corporels. En favorisant le flux lymphatique, il aide à réduire l'œdème, détoxifier l'organisme, renforcer le système immunitaire, soulager la douleur et améliorer la régénération tissulaire. Ce type de massage est particulièrement bénéfique pour ceux souffrant de rétention d'eau, de problèmes de circulation, d'un système immunitaire affaibli, de problèmes cutanés, de cellulite, ainsi que de stress et de fatigue chronique.

Le renforcement musculaire en physiothérapie consiste à utiliser des exercices spécifiques pour augmenter la force, l'endurance et la stabilité des muscles, souvent après une blessure ou une intervention chirurgicale. Cette approche vise à restaurer la fonction musculaire, réduire la douleur, améliorer la posture et prévenir de futures blessures. Les physiothérapeutes adaptent les exercices en fonction des besoins individuels de chaque patient, en utilisant des appareils de fitness, des poids, des bandes élastiques, et des exercices avec le poids du corps.